TALLER PERSONALIZADO

MANEJO DEL ESTRÉS Y EMOCIONES

CON SUEROTERAPIA Y TERAPIA MOLECULAR

MODALIDAD

 PRESENCIAL

SEDE

CORPORATIVO MANENT, CIUDAD DE MÉXICO

INCLUYE CONSTANCIA DE PARTICIPACIÓN CON VALOR CURRICULAR

OBJETIVO

El taller tiene como propósito principal ofrecer un espacio integral de aprendizaje y experiencia personalizada en el que los participantes comprendan cómo el estrés y las emociones impactan en la salud física y mental. A través de herramientas innovadoras como la sueroterapia y la terapia molecular, se busca:

  • Promover el equilibrio emocional mediante técnicas y recursos que regulan el sistema nervioso y favorecen la estabilidad mental.
  • Reducir los efectos negativos del estrés crónico en el organismo, fortaleciendo la respuesta inmune, la energía y la vitalidad.
  • Brindar conocimientos científicos y prácticos sobre la aplicación de la sueroterapia y la terapia molecular como aliadas en el manejo del bienestar.
  • Impulsar la autorregulación emocional, dotando a los participantes de estrategias para enfrentar situaciones cotidianas con mayor resiliencia y calma.
  • Fomentar el autocuidado consciente, integrando hábitos y rutinas que potencien el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Identificar los principales desencadenantes del estrés y sus repercusiones en la salud física y emocional.

  • Conocer el papel de la sueroterapia en la recuperación de energía, fortalecimiento inmunológico y manejo del agotamiento asociado al estrés.

  • Comprender cómo la terapia molecular actúa en la regulación celular y emocional, favoreciendo un equilibrio integral.

  • Desarrollar habilidades de gestión emocional aplicables en la vida cotidiana (respiración, relajación, enfoque positivo).

  • Aplicar estrategias de autocuidado que fortalezcan la resiliencia ante situaciones de presión o crisis.

  • Elaborar un plan de autocuidado y manejo del estrés de manera personalizada.

PERFIL DE INGRESO

El taller está diseñado para adaptarse a diferentes perfiles, desde profesionales de la salud hasta público en general que busca mejorar su bienestar. Se contempla la participación de:

Profesionales de la salud:

  • Médicos generales y especialistas que deseen conocer alternativas complementarias para la gestión del estrés y las emociones en sus pacientes.

  • Enfermeras y auxiliares de enfermería interesados en fortalecer su práctica con recursos innovadores en bienestar integral.

Estudiantes y egresados de áreas relacionadas:

  • Estudiantes de medicina, psicología, enfermería, nutrición, terapia ocupacional o carreras afines que busquen ampliar su formación con enfoques innovadores en salud.
  • Jóvenes profesionales interesados en explorar el campo de las terapias alternativas y moleculares.

Personas con alta carga de estrés:

  • Profesionistas con rutinas laborales demandantes (ejecutivos, docentes, emprendedores, personal de atención al cliente, etc.).

  • Personas que experimentan fatiga, agotamiento físico o emocional y buscan alternativas naturales para recuperar energía.

Interesados en el autocuidado y la salud preventiva

  • Personas que desean aprender a gestionar sus emociones de forma práctica y efectiva.

  • Individuos interesados en terapias complementarias, sueroterapia, bienestar integral y enfoques moleculares.

Imparte:

L.A.H.R. Julio Alberto Sebastián Baena

PERFIL DE EGRESO

Al finalizar el taller, los participantes habrán desarrollado conocimientos, habilidades y actitudes que les permitirán gestionar de forma más efectiva el estrés y sus emociones, aplicando recursos de bienestar con respaldo en la sueroterapia y la terapia molecular. En particular, podrán:

1. Conocimientos adquiridos:

  • Comprender la relación entre el estrés, las emociones y la salud física y mental.

  • Conocer los efectos fisiológicos y psicológicos del estrés crónico y cómo prevenirlos.

  • Identificar los beneficios de la sueroterapia en el fortalecimiento del sistema inmunológico, la energía y la recuperación del organismo.

2. Habilidades prácticas:

  • Aplicar técnicas sencillas y efectivas de relajación, respiración consciente y autorregulación emocional.

  • Diseñar un plan de bienestar personalizado que integre hábitos saludables, sueroterapia y apoyo molecular.

  • Implementar rutinas de autocuidado en la vida diaria para prevenir y reducir los niveles de estrés.

3. Actitudes y valores fortalecidos:

  • Desarrollo de una mentalidad más positiva y resiliente frente a la adversidad.

  • Mayor compromiso con el autocuidado y la salud preventiva.

  • Apertura hacia terapias innovadoras e integrativas que favorezcan el bienestar.

4. Resultados tangibles esperados:

  • Reducción de la tensión física y mental.

  • Mayor control sobre las reacciones emocionales en la vida cotidiana.

  • Incremento en los niveles de energía, concentración y motivación.

COMPETENCIAS ADQUIRIDAS

  • Conocimiento del impacto del estrés en el organismo y sus consecuencias a corto y largo plazo.

  • Comprensión de los principios de la sueroterapia y la terapia molecular aplicados al manejo del estrés.

  • Aplicación de técnicas de autorregulación emocional (respiración consciente, visualización, relajación).

  • Manejo de protocolos básicos de bienestar con apoyo en terapias complementarias.

  • Diseño de rutinas personalizadas para reducir estrés y mejorar calidad de vida.

  • Desarrollo de una mentalidad resiliente y positiva.

  • Incremento del compromiso con el autocuidado y el bienestar integral.

  • Mejora en la capacidad de adaptación frente a situaciones adversas.

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IMPORTANTE:

Consulta calendario con el departamento de control escolar.

*Fechas sujetas a cambio sin opción a devolución de cuotas.

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